白蚁能在全球广泛分布，绝非偶然，背后有着复杂的生态因素。温度、湿度、食物来源等，都是决定白蚁分布的关键因素 。
温度：关键的 “生死线”
温度堪称影响白蚁分布的关键因素，就像一条无形的 “生死线”，决定着白蚁的生存范围。白蚁是喜温性昆虫，适宜它们生存的温度范围较为狭窄 ，一般在 25℃-30℃之间。在这个温度区间内，白蚁的新陈代谢、繁殖、发育和活动都能正常进行。
当温度过高时，比如超过 40℃，白蚁的身体机能会受到严重影响，酶的活性降低，生理代谢紊乱，可能导致白蚁脱水死亡 。在炎热的夏季午后，若长时间处于高温环境，白蚁会减少外出活动，躲回巢穴深处，利用巢穴结构和湿度调节来维持相对适宜的生存环境。而当温度过低，低于 10℃时，白蚁的活动会明显减弱，新陈代谢减缓，生长发育停滞。若温度持续低于 0℃，白蚁可能会被冻死，因为低温会使白蚁体内的水分结冰，破坏细胞结构 。
湿度与水分：生存的 “命脉”
除了温度，湿度和水分也是白蚁生存的 “命脉”。白蚁对湿度要求较高，适宜的相对湿度通常在 70%-90% 之间 。白蚁虫体含水量约 79%，巢体含水量平均 33%，它们需要专门的水分供应，以维持群体的水分和湿度需要 。
为了获取水分，白蚁进化出了方式。有的白蚁会直接从水源处饮水，比如堤坝上生活的黑翅土白蚁，为了获得巢群所需的水分，会筑蚁路通到水源丰富的地方取水 。有的则从土壤和木材中吸收水分，它们通过触角和口器感知环境中的水分含量，当木材或土壤湿度适宜时，白蚁便会从中摄取水分 。白蚁还能通过体内贮存的营养物质的氧化而获得代谢水，不过这只是辅助的水分获取方式 。